Drenaje linfático: para qué sirve y quién debería hacérselo

El drenaje linfático manual es una técnica suave y específica que estimula el sistema linfático, el encargado de eliminar líquidos y toxinas del cuerpo. No es un masaje cualquiera: requiere maniobras delicadas y un orden concreto.

¿Para qué sirve el drenaje linfático?

• Reduce la retención de líquidos y la sensación de piernas pesadas o hinchadas.
• Favorece la eliminación de toxinas al activar la circulación linfática.
• Ayuda a la recuperación posoperatoria en algunos procedimientos estéticos (siempre con aval médico).
• Mejora el aspecto de la piel y puede ayudar con la apariencia de la celulitis.

¿Quién debería considerarlo?

Suele recomendarse a personas con tendencia a la retención de líquidos, sensación de hinchazón al final del día, o que pasan muchas horas de pie o sentadas. También quienes buscan un complemento a su rutina de bienestar corporal.

Importante: cuándo NO es recomendable

El drenaje linfático está contraindicado en ciertos casos (infecciones agudas, algunos problemas cardíacos o renales, trombosis, entre otros). Si tienes una condición médica, consulta antes con tu profesional de salud. En el spa siempre te preguntaremos por tus antecedentes antes de empezar.

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